卵と豆腐の蒸し卵の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、玉子焼き豆腐の蒸し卵の作り方を紹介します。

1. 卵液に牛乳、塩、コショウ、ごま油を加えてよく混ぜます。

2. 混合物を蒸し器のボウルに濾します。

3. 卵豆腐の両端を平らに切り、4等分に切ります。

4. クッキーカッターを使って形に切ります。

5. 卵液の中に注ぎます。

6. ラップで覆い、つまようじで小さな穴をいくつか開けます。

7. 沸騰したお湯を入れた蒸し器に入れ、中火で10分ほど蒸して火が通るまで待ちます。

8. ハムスライスとネギを細かく刻みます。卵豆腐の上に乗せて蓋をして煮ます。

9. 柔らかくてなめらか【卵と豆腐の蒸し卵】

10.【豆腐とナスの蒸し卵】

今日の編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理する必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしい茶碗蒸しがきっと作れます！