生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にエリンギとシラスの卵スープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1. 原材料の写真 2.2. エリンギを洗って細かく切り、卵を溶き、干し銀魚と緑の野菜を洗います。 3.3. フライパンに油を熱し、エリンギを加えて火が通るまで炒める。 4.4. ボウルに水を入れて沸騰させる 5.5. 緑の野菜を加えて沸騰させる 6.6. 卵液を加える 7.7. しらすを加える 8.8. 塩と醤油を加えて沸騰させる 上記のエリンギとシラスの卵スープの作り方は少々複雑に思えますが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
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