不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。それではまずアボカドソースの作り方をご紹介します。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するアボカドソースは栄養たっぷりで簡単に作れます。お料理好きならぜひ試してみてください。 |
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