冷凍豆腐春雨とえのき茸の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、凍らせた豆腐、春雨、エノキ茸を使ったこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.まずは材料を確認し、春雨をぬるま湯に浸しておきます。

2.12 冷凍した骨付きスープを鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、生姜をスライスして入れ、塩と料理酒を加えて沸騰させる。

3.21 凍った豆腐を写真の半分に切り、凍った豆腐を細かく切ります

4. エノキ茸を洗い、沸騰したお湯で1分ほど茹でる

5.エビを入れて5分ほど茹でる

6. 冷凍豆腐と春雨を加え、沸騰したら弱火で10分煮込み、コショウパウダーを加える。

7. 調理後、コリアンダー、タマネギ、チキンエッセンスを加えて味付けします。

8. 赤ちゃんが食べられるようにボウルにスープを入れます。スープは食事の前に飲む方が太りません。食後に飲むと太ってしまいます。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。凍み豆腐、春雨、エノキ茸の作り方を見た後、キッチンに行って研究し、それらに敬意を表す最高の料理を作ることができます。