エビとキュウリのレシピ

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒にエビとキュウリについて学んでみましょう。

1. エビの殻と背中の黒い線を取り除き、塩1/4 t、コショウ1/4 t、料理酒1/2 t、砂糖1/8 tを加えて手でマリネし、コーンスターチ1/4 tを加えてよく混ぜます。

2. きゅうりの皮をむいてひし形に切り、にんじんはクッキーカッターで型抜きするか細かく切り、ねぎはスライスします。

3. きゅうりとにんじんを軽く茹でます。

4. エビを軽く茹でます。

5. 鍋をコンロに置き、強火にかけ、油を加え、生姜とネギのスライスを香りが出るまで炒めます。

6. エビ、キュウリ、ニンジンを加え、強火で炒め、上塩小さじ1/2を加え、コショウを少々振り、数回かき混ぜ、料理酒を加え、しばらく炒めて出来上がりです。

編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がエビとキュウリに興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べることができます。今すぐ試してみましょう。