子供向けチキンスープのレシピ

子供向けチキンスープのレシピ

チキンスープは人間にとって非常に優れた滋養作用があり、特に女性にとっては、チキンスープを飲むと気を補充し、血液を養うことができます。体質が弱い子供の中には、体に不足している栄養素を補うためにチキンスープを飲む必要がある子供もいます。しかし、子供用のチキンスープは、大人用のものと同じにすることはできません。子供はいくつかの物質を吸収できないからです。ここでは、こどもの日スープのレシピを紹介します。

1つ。ブラックチキンスープ

材料: 黒鶏 1 羽、アメリカ人参 1 本、霊芝 2 枚、トウキ 5 枚、黄耆 5 枚、ナツメ 8 個、クコの実 20 個、スイートコーン 1 個、ハム 2 枚、キノコ 8 個、リュウガン 2 個、草の実 2 個、生姜 5 枚、ネギ 2 節、日本酒 3 スプーン、塩 適量

練習する:

1. 乾燥したキノコを水で洗い、乾燥キノコがかぶる程度の水に浸し、茎を切ります。

2. 黒鶏の表面と腹腔を洗い、爪と尻尾を切り落とします。鶏肉をキャセロールに入れ、水を注ぎ、強火で沸騰させ、血の泡を取り除きます。

3. 鍋にアメリカ人参、霊芝、当帰、黄耆、ナツメ、クコの実、ハム、殻付きリュウガン、キノコとキノコ水、草の実、生姜、玉ねぎ、日本酒を加え、強火で沸騰させ、弱火で1時間半煮込みます。

4.トウモロコシを5つに切り、鍋に加え、さらに30分煮込み、味に応じて適量の塩を加える。

5. 鶏肉をディップするための調味料:オリジナルスープをスプーン2杯、コリアンダーをひとつまみ、上質の薄口醤油、ごま油少々、ラー油少々をよく混ぜます。

二。龍馬少年スープ

材料

材料: タツノオトシゴ10g、エビ15g、若鶏1羽(約750g)、

付属品:ねぎ1本、生姜少々、調味料:米酒15グラム、塩少々、MSG、生スープ500グラム

練習する

(1)タツノオトシゴをぬるま湯に10分ほど浸します。

(2)鶏肉をきれいにし、尻、羽、頭を取り除き、足の骨を折り、背中から切り開き、背骨に数か所切り込みを入れて鶏肉を平らにします。次に、鶏肉を沸騰したお湯で3分間茹でて血を取り除きます。

(3)鶏肉を洗って鍋に入れ、鶏肉の周りに水に浸したタツノオトシゴを置き、真ん中にエビ、ネギと生姜のスライス、日本酒15グラム、塩とMSG少々、新鮮なスープ500グラムを入れます。鍋に蓋をして2時間蒸してからお召し上がりください。

(4)盛り付ける前にネギと生姜のスライスを取り除きます。

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