チキンスープは人間にとって非常に優れた滋養作用があり、特に女性にとっては、チキンスープを飲むと気を補充し、血液を養うことができます。体質が弱い子供の中には、体に不足している栄養素を補うためにチキンスープを飲む必要がある子供もいます。しかし、子供用のチキンスープは、大人用のものと同じにすることはできません。子供はいくつかの物質を吸収できないからです。ここでは、こどもの日スープのレシピを紹介します。 1つ。ブラックチキンスープ 材料: 黒鶏 1 羽、アメリカ人参 1 本、霊芝 2 枚、トウキ 5 枚、黄耆 5 枚、ナツメ 8 個、クコの実 20 個、スイートコーン 1 個、ハム 2 枚、キノコ 8 個、リュウガン 2 個、草の実 2 個、生姜 5 枚、ネギ 2 節、日本酒 3 スプーン、塩 適量 練習する: 1. 乾燥したキノコを水で洗い、乾燥キノコがかぶる程度の水に浸し、茎を切ります。 2. 黒鶏の表面と腹腔を洗い、爪と尻尾を切り落とします。鶏肉をキャセロールに入れ、水を注ぎ、強火で沸騰させ、血の泡を取り除きます。 3. 鍋にアメリカ人参、霊芝、当帰、黄耆、ナツメ、クコの実、ハム、殻付きリュウガン、キノコとキノコ水、草の実、生姜、玉ねぎ、日本酒を加え、強火で沸騰させ、弱火で1時間半煮込みます。 4.トウモロコシを5つに切り、鍋に加え、さらに30分煮込み、味に応じて適量の塩を加える。 5. 鶏肉をディップするための調味料:オリジナルスープをスプーン2杯、コリアンダーをひとつまみ、上質の薄口醤油、ごま油少々、ラー油少々をよく混ぜます。 二。龍馬少年スープ 材料 材料: タツノオトシゴ10g、エビ15g、若鶏1羽(約750g)、 付属品:ねぎ1本、生姜少々、調味料:米酒15グラム、塩少々、MSG、生スープ500グラム 練習する (1)タツノオトシゴをぬるま湯に10分ほど浸します。 (2)鶏肉をきれいにし、尻、羽、頭を取り除き、足の骨を折り、背中から切り開き、背骨に数か所切り込みを入れて鶏肉を平らにします。次に、鶏肉を沸騰したお湯で3分間茹でて血を取り除きます。 (3)鶏肉を洗って鍋に入れ、鶏肉の周りに水に浸したタツノオトシゴを置き、真ん中にエビ、ネギと生姜のスライス、日本酒15グラム、塩とMSG少々、新鮮なスープ500グラムを入れます。鍋に蓋をして2時間蒸してからお召し上がりください。 (4)盛り付ける前にネギと生姜のスライスを取り除きます。 |
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