塩漬け魚を使ったコーンパンケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、塩漬け魚を使ったコーンパンケーキの作り方を学んでみましょう。

1. コーン粉、大豆粉、キビ粉、小麦粉を2:1:1:1:0.5の割合できれいな小さなボウルに注ぎます。

2. 白砂糖大さじ2杯を注ぎます。

3. 均一になるまで軽く混ぜます。

4. 純粋な牛乳を注ぎます。

5. 各種小麦粉を混ぜて少し柔らかい生地にし、砂糖を加えて10分間置きます。

6. 生地を均一な大きさの小さなパンケーキの形に整え、パンケーキメーカーに入れて電源を入れ、加熱します。

7. パンケーキの片面がベタベタしてきたら裏返し、電源を切って余熱で加熱を続けます。

8. この時間を利用して、小さな塩漬けの魚を揚げます。塩漬けの魚を温水で洗い、鍋に入れて弱火で乾くまで煮ます。

9. 塩漬けした魚が乾いたら、少量の植物油を注ぎ、弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。

料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で、塩漬け魚のトルティーヤを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。