私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒に焼き椎茸とウズラの卵の作り方を学びに来てください。 1. 材料を準備する 2. 小さなスプーンを使ってキノコをくり抜く 3. キノコの根を細かく刻んで無駄にしないようにする 4.フライパンを熱し、バターを少し加える 5. ニンニクのみじん切りを炒める 6.キノコの根を加えて炒める 7. 塩、チキンエッセンス、砕いた黒コショウを加えてよく混ぜる。 8. ウズラの卵をキノコに混ぜ込み、塩と黒コショウをふりかける。 9. 揚げたキノコの根を加える 10. モッツァレラチーズをふりかける 11. オーブンを予熱した後、160度で15分焼き、その後200度で5~10分焼いて焼き色をつけます。 えのき茸とウズラの卵の焼き方を紹介しましたが、理解度や上手さは人それぞれです。以下はご自身の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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