カラフルな蓮の種の作り方

色とりどりの蓮の実を作るのは、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始めてください。火加減をしっかりコントロールすることを忘れないでください。

1.1. ピーマン、色ピーマン、ニンジン、キクラゲをさいの目切りにする。

2.2. ピーマン、カラーピーマン、黒キクラゲ、蓮の実を湯がいて置いておく

3.3. ニンジンを角切りにして植物油をひいたフライパンに入れて炒める

4.4. 次にピーマン、カラーピーマン、黒キクラゲを加えて均等に炒める

5.5. 次に蓮の実、塩、チキンエッセンス、コショウパウダーを加えてよく混ぜ、フライパンから取り出してお召し上がりください。

家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。だから今日、主婦は家族のためにこの栄養たっぷりでおいしいカラフルな蓮の実を急いで作ってみましょう。