人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、辛い貴州ビーフジャーキーの作り方を紹介します。 1. ビーフジャーキーを柔らかくなるまで浸し、細切りにします。 2. 杭州花椒、赤唐辛子、キビ唐辛子を洗って細切りにし、生姜とニンニクをみじん切りにし、ネギをみじん切りにする。 3. 中華鍋を熱し、油を加えて生姜とニンニクを炒めます。 4. 香りがしてきたら牛肉を加え、色が変わるまで炒めます。 5. フライパンに油を少し残し、ピーマンをすべて加えて火が通るまで炒め、塩で味付けします。 6. 牛肉を加えて炒め、コショウ、薄口醤油を加え、みじん切りにしたネギを散らします。 辛い貴州ビーフジャーキーを作る手順は簡単ですが、上手に作りたいなら、真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
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