幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。トーストロールは簡単に作れて、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。 1.トーストの角を切り落とす 2. 麺棒を使って薄く伸ばす 3. トマトソースを少しかける 4. 牛肉ハムスライスを加える 5. チーズを一枚加える 6.トーストを巻く 7. オールロールトーストロール 8. フライパンを熱し、切ったバターを溶かします。 9. バターが溶けたら、丸めたトーストを卵液に浸して入れます。 10. 黄金色になるまで揚げて、お召し上がりください。 トーストロール料理は作り方が簡単で、時間もあまりかかりません。空いた時間に料理を作って、おいしい味を楽しむことができます。これが人生です。 |
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