世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、辛い辛子のピクルスとレンコンの角切りの作り方を学びましょう。 1.1 スパイシーな雪菜を開封し、後で使用するために小さなボウルに注ぎます。 2.2 レンコンの皮をむき、小さな角切りにします。 3. 中華鍋を火にかけ、食用油を注ぎ、さいの目切りにしたレンコンを加えて炒め、ボウル半分の水を加えて火が通るまで煮ます。 4.雪菜を加えて炒める。 5. 醤油とチキンエッセンスを少々加えて火を止めてからお召し上がりください。 (高菜漬け、醤油、鶏ガラスープには塩分が含まれているので、塩を加える必要はありません) 編集者によるレンコンと雪菜のピリ辛炒めの詳しい分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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