多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、春雨チキン料理の作り方をお教えします。 1.12 鶏肉を細かく切り、洗って置いておきます。 2.21 春雨をぬるま湯に浸して柔らかくします。 3.1 鶏肉を加えます。 4.2 フライパンに油を熱し、スターアニスとシナモンを加えて弱火で香りが出るまで炒めます。 5. 香りが立つまで炒めます。 6. ネギの細切りと生姜のスライスを加えます。 7. 香りが立つまで炒めます。 8. 醤油を加えて香りが出るまで炒める。 9. 白砂糖、マギー、塩、水を加えてよくかき混ぜ、強火で沸騰させます。 10. 蓋をして弱火で1時間煮ます。 11. 浸しておいた春雨を加えてよく混ぜます。 12. 蓋をしてさらに15分煮込み、火を止めてお召し上がりください。 春雨チキンを紹介しました。ご理解いただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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