誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従ってエビと豆腐の作り方を学んでください。 1. 材料をすべて準備します。 2.1 適量の水を沸騰させます。 3.2 生姜の皮をむき、スライスして細切りにします。エビの殻と筋を取り除き、洗ってきれいにし、適量の料理酒と生姜のスライスを加えて15分間マリネします。ネギを洗って細切りにし、唐辛子をさいの目切りにし、豆腐を角切りにして後で使用します。 4.12 沸騰したお湯に少量の油を入れ、角切りにした豆腐を沸騰したお湯の中で茹でます。 5.21 豆腐を取り出し、鍋に入れます。 6.1 新鮮なエビを加えて色が変わるまで炒めます。 7.2 別の中華鍋に油を熱し、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 8. 鍋の中の豆腐に注ぎます。 9. オイスターソース、醤油、コーンスターチ、水を適量混ぜてソースを作ります。 10. 別のフライパンに油を熱し、残りの生姜の千切りを炒めます。 11. 用意したソースを注ぎます。 12. 沸騰したら火を止めます。 13. 茹でたソースをエビと豆腐の麺にかけ、最後にみじん切りにしたネギと唐辛子を散らして飾ります。 新鮮なエビと豆腐の作り方が詳しく紹介されました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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