煮込んだニジマスの作り方
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外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、ニジマスの煮込みの作り方を学んでください。 1.12 ニジマスの内臓を取り除き、きれいにします。 2.21 ナイフを使って魚の背中に穴を開けます。 3. 千切りにしたネギと生姜を散らし、白ワインをかける。 4.蒸し器に入れて強火で10分ほど蒸します。 5. 蒸し上がったスープを注ぎ、千切りにしたネギと生姜を取り出し、さらに千切りにしたネギと生姜を散らします。 6. スプーン一杯の熱い油を注ぎます。 7. 蒸し魚醤油をかけて完成です。 キッチンに行ったことがないかもしれませんが、煮込んだニジマスの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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