野生のトマトとキノコの調理方法

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、野生のトマトとキノコとタロイモのレシピをご紹介します。

1.キノコとサトイモをスライスし、さらに細切りにします。

2. みじん切りにしたキノコとサトイモを沸騰したお湯に入れて、アルカリ性の味を取り除くために湯通しします。

3. 野生のトマトの根を取り除き、水で洗って置いておきます。

4. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を細切りにし、ネギも後で使用するために細切りにします。

5. 中華鍋を火にかけ、適量の食用油を注ぎ、唐辛子を加えて香りが出るまで炒め、ワイルドトマトを加えて炒めます。

6. ワイルドトマトを炒めて汁が出てきたら、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。次に麺つゆをスプーン1杯加えてまんべんなく炒めます。

7. 適量の塩と少量の白砂糖を加えて、均一に炒めます。

8. キノコと里芋を加えてしばらく炒めます。

9. 大きなネギを加えて数回炒め、次に少量のMSGを加えて均一に炒めます。

これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、野生のトマトとキノコとタロイモのレシピを読んだ後、あなたは間違いなく自分で試してみたくなるでしょう。だから今すぐ行動を起こしてください。