健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、ベーコンとニンニクの芽を炒める方法を紹介します。 1. ニンニクの芽とベーコンを用意します。 2. ベーコンを蒸し器で30分蒸します。 3. 蒸した後、スライスして食べます。 4. ニンニクの芽を洗い、古い根を取り除き、切り分けます。 5. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギを炒めます。 6. 肉細切りを加えて、均等に炒めます。 7. 醤油、砂糖、料理酒を加える。 8. 適量の水を加え、2分ほど煮ます。 9. ニンニクの芽を加えます。 ニンニクの茎が火が通るまで、まんべんなく炒めます。 休日には親戚や友人を訪問する機会がたくさんあります。ニンニクの芽を添えたベーコンのフライを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
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