毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。もちろん、そのような幸福を得られる人は少ないでしょう。しかし、あなたは自分自身にこの幸せを与えることができ、自分のために何かおいしいものを作ることができます。もちろん、やり方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、今度は自家製牛肉煮込みの作り方をお教えします。 1.1 フライパンに油を入れずに塩を入れて熱し、花椒10gを加えて香りが出るまで炒める。冷まして置いておく。 2.2 牛すね肉を洗う 3.12 牛すね肉を手で揉み、揚げた唐辛子塩に1~2日間漬け込みます。 4.21 マリネの調味料と各種スパイスを準備します。スターアニス2個、グラスフルーツ2個、冷たい生姜1片、月桂樹の葉3枚、ナツメグ2個、アンジェリカ2個、フェンネル10g、コショウ20g、薄口醤油50g、濃口醤油50g、黄辛口ソース30g、甘い麺ソース15g、氷砂糖30g、古いマリネ液750g 5. 少なくとも 1 日間マリネした牛肉を洗い、コショウの実を取り除き、大きめに切り、鍋に冷水を加え、玉ねぎ、生姜、料理酒を加えて沸騰させます。 6. 鍋が沸騰したら、浮いた泡を取り除きます 7. 鍋にスパイスバッグ、水切りした黄味噌と甜麺醤(2:1の割合)、薄口醤油50g、濃口醤油50g、氷砂糖30gを入れます。 8. 古い塩水(1年半の間に何十回も作った私用の古い塩水)を加える 9. 強火で沸騰させ、10分ほど煮て色を確認します。色が十分に濃くない場合は、濃い口醤油を少し加えます。 10. 適量の塩を加えます。前の調味料とスープは塩辛いので、加えるときに味見してください。スープだけを味見してください。少し濃くてもかまいません。足りない場合は、後で追加できます。過剰摂取しないように注意してください。 11. 弱火で1時間煮込み、火を止めてから1時間煮込みます。再度火をつけて沸騰させ、30分ほど煮込みます。再度火を止めて、自然に冷めるまで煮込みます。2度目に火を止めた後、箸で簡単に刺せるようになれば出来上がりです。牛肉を煮汁に一晩浸して味を染み込ませます。 (工程は2回の煮込みと2回の煮込みです) 12.これは煮込んだ肉です。色も濃すぎず薄すぎずちょうどよく、そのまま食べても美味しいです。お好みで醤油やチリソースをつけて食べるのも良いでしょう。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちの自家製牛肉煮込みをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。さあ、作ってみてください。 |
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
バサ魚は魚の一種です。長毛魚に似ています。これらの魚はどちらも骨が比較的少ないため、幅広い層に食べら...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
諺にあるように、食べ物は人々の第一の必需品です。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たして...
手術後の患者のケアは非常に大変な仕事です。一方では患者の体力を回復させる必要があり、他方では術後の運...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
辛い鶏の足を食べるのが好きな人はたくさんいますが、市場で買う鶏の足は不衛生ではないかと心配しています...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
カニ風味の豚肉と春雨の煮込みの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準...