忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のようにジンジャーチキンを作ってリラックスして癒されましょう。 1. 鶏肉を洗って細かく切り、料理酒、ネギ、生姜を冷水に入れて沸騰させ、残った水を取り除きます。水を切って置いておきます。 2.12 ネギとニンニクを細かく刻み、包丁の背で軽く叩きます。生姜の皮をむき、スライスします。 3.21 フライパンに油を入れて弱火で熱し、玉ねぎと胡椒を加えて香りが出るまで炒めます。玉ねぎと胡椒は取り除いて捨てます。 4. フライパンに油を入れて強火で沸騰させ、ニンニクを加えてきつね色になるまで炒め、次に鶏肉を加えてきつね色になるまで炒め、最後に料理酒を加えてさらに 1 分間炒めます。砂糖と薄口醤油を少々加えてよく混ぜ、火を止めます。 (このステップではフラッシュを使用したので、色が変です。) 5. 超おいしいチキンナゲットをキャセロールに入れ、その上に新鮮な生姜を均等に広げます。 6. 鶏肉がかぶるくらいのお湯を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火で煮ます。 7. 水が少しだけ残ったら、チキンエッセンスと塩を加え、スープが煮えるまで強火で煮ます。 8. 調理中は食材をかき混ぜたり、頻繁に蓋を開けたりしないようにしてください。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理の仕方を学ぶことを提案します。キッチンに行って、本日の新鮮な生姜で煮込んだチキンを試してみてください。 |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
巴蒙は内モンゴルのバヤンヌールリーグです。巴蒙煮込みザワークラウトは地元でよく食べられる家庭料理です...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...