食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、バナナアメリカンパンケーキの作り方をご紹介します。 1. バナナをフォークで潰す 2. 牛乳または水を加えてよく混ぜる 3.小麦粉をふるいにかけ、バナナペーストに加える 4. ざっくり混ぜるだけで、混ぜすぎないようにしましょう 5. 容器に卵と砂糖を入れる 6. スポンジケーキの作り方と同じように卵を泡立てる 7. 溶いた卵生地と手順3のバナナ生地を数回に分けて混ぜる 8.最後に植物油を加えてよく混ぜる 9. フライパンにナプキンで薄く植物油を塗って熱し、フライパンの中央に大さじ1杯の生地を流し入れ、自然に円形に広げます。生地の表面に穴が開き、下側が色づいたら裏返し、反対側もきれいな色になるまで焼き、火から下ろします。 アメリカンバナナパンケーキのレシピ紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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