上海菜炒めの作り方
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忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか？長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者の指示に従ってチンゲン菜の炒め物を作って、リラックスして自分へのご褒美を味わいましょう。 1. チンゲン菜を洗って水を切り、置いておきます。 2. 鍋に適量の水を入れて沸騰させ、油を数滴と塩を適量加え、洗った上海菜を沸騰したお湯で茹でます。 3. 火から下ろし、冷まして水を切ります。 4. フライパンに油を熱し、ニンニクを炒めます。 5. チンゲン菜を加えてさっと炒めます。 6. 塩と醤油を適量加えて味を調えます。 多くの母親にとって、子供たちの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日、編集者が上海菜の炒め物を紹介します。急いで子供たちのために作ってみてください。 |
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