食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、トマトと卵のサラダの作り方を教えます。 4. この時、オリーブオイル大さじ1杯、塩大さじ1~2杯、砂糖大さじ1杯、寿司酢数滴(またはレモン汁を絞って入れるのもとても爽やかです)を加え、よくかき混ぜてお召し上がりください。 上記で紹介したトマトと卵のサラダは実はとても簡単に作れるので、もうじき完成するので、もうしばらく待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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