食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、電子レンジで作る黒ごまロールビスケットの作り方をご紹介します。 1.12 材料を準備します。 2.21 容器にサラダ油を注ぎます。 3. 白砂糖を加える。泡立て器でよく混ぜます。 4. 溶いた卵を加えます。 5.1 小麦粉を加えてよく混ぜます。コーンスターチを加えてよく混ぜます。 6.2 卵液の色が薄くなるまで混ぜます。 7. 滑らかな生地になるまでこねます。 10分間そのままにしておきます。 8. 生地をシート状に伸ばします。黒ゴマパウダーをたっぷり塗ります。 9. 縦方向に巻き上げます。ラップで包み、冷蔵庫に1時間置きます。 10. 生地のロールを取り出し、より長いストリップ状に巻きます。 0.5cmの厚さに切ります。 11. 電子レンジのターンテーブルに置きます。 12. 電子レンジに入れます。強火で1分ほど焼き、取り出して見てみると周りが少し湿っているので、さらに強火で1分ほど焼き続けます。取り出して裏返し、再び入れて強火で1分ほど加熱します。 世界は広く、レストランもたくさんあり、当然、電子レンジで作る黒ゴマロールの味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
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