100%全粒粉ブラウニーのレシピ

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は100％全粒粉ブラウニーを紹介します

1. 無塩バターを細かく切り、ボウルに入れて水に浸し、溶けて液体になるまで加熱します。

2.1 ココアパウダー、ベーキングパウダー、塩、コーヒーパウダー、バニラエッセンスを加え、均一になるまで混ぜ、体温まで冷まします。

3.2 ブラウンシュガーを加えて再び泡立つまで加熱する（加熱しながらかき混ぜる）

4.1 全粒小麦粉をふるいにかけ、ゴムべらでよく混ぜる

5.2 卵を加えてよく混ぜる

6. チョコチップを加えてよく混ぜる

7. 最後にクルミ（刻んだもの）を加えてよく混ぜる

8. 型に流し込み（底にベーキングペーパーを敷く）、予熱したオーブンに入れて175℃で約30分焼きます。ケーキをオーブンから取り出した後、冷却ラックに置いて冷まします。

これで、100% 全粒粉ブラウニーの紹介は終わりです。皆さん、この料理に興味がありますか? また、作り方を知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!