病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、ウズラの卵のチーズマフィンの作り方を学んでください。 1. バターを室温で柔らかくし、粉砂糖を加えます。 2. 卵液を3回に分けて加え、混ぜ続けます。寒すぎて水と油が分離してしまうのが怖いので、温水で泡立てているので分離する心配はありません。 3. クリームチーズを加える 4. 粒子がなくなるまで混ぜる 5. 中力小麦粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜる 6. 小麦粉の混合物の1/3を注ぎ、切りながら素早く混ぜます。 7. 牛乳の半分を注ぎ、手早く混ぜます。 8. 残りの小麦粉の1/3を注ぎ、よく混ぜます。残りの牛乳の半分を注ぎ、よく混ぜ、次に残りの小麦粉の1/3を注ぎ、よく混ぜます。 9. マフィンカップに生地を1/2カップほど入れます。 10. ウズラの卵 11. 生地を入れた紙コップにウズラの卵を1個ずつ入れます。 12.170度、30分 私の紹介文を読んだ後、ウズラの卵のチーズマフィンの作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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