ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はフルーツ盛り合わせサラダを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. お皿の底にレタスを敷き、フルーツを並べ、ビニール袋に卵黄ドレッシングを注ぎ、しっかりと結び、ハサミで角を少し切り落とし、手でドレッシングを絞り出し、フルーツの上に格子状に絞ります。 2. 果物はすべて洗って皮をむき、後で使用するために切り分けます。パイナップルの皮をむき、果肉を取り出し、切り分けて薄い塩水に10分間浸し、置いておきます。 編集者の詳しいフルーツサラダの紹介をじっくり読んだら、きっと試してみたくなるはずです。理解力が高く、実践力も強いので、短時間で最高に美味しいサラダを作ることができるかもしれません。 |
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