クコの実のスマイリーフェイスパンの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。それで、私と一緒にクコの実のスマイリーフェイスパンの作り方を学んでください。

1. 植物油以外の材料。私は通常、植物油をパン焼き機に直接入れます。クコの実を洗い、70グラムの水に1時間浸します。

2. フードプロセッサーを使って、柔らかくなったクコの実と水をピューレ状にします。

3. 全ての材料を、液体が先、固体が後という順番でパン焼き機に入れます。

4. 生地をこねる

5. 発酵した生地

6. 発酵した生地がなくなったら、25グラムずつの小さな生地に分割し、ボール状に丸めて15分間休ませます。

7. 再び小さなボールに丸める

8.丸めたボールをベーキングトレイに入れてオーブンに入れ、二次発酵させます。

9. 二次発酵後の生パン

11.オーブンの中層で180度で約15分焼く

12.こんにちは！

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するクコの実のスマイリーフェイスパンの作り方を学びましたか？