現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。純白の蓮の実の月餅の作り方を私と一緒に学びましょう。 1.転化糖シロップに石鹸水を加え、よく混ぜます。 2. 混ぜたシロップにピーナッツオイルを加える 3. かき混ぜて均一にする 4.小麦粉とミルクパウダーを注ぐ 5. 生地をこねてラップで包み、1時間休ませる 6.生地を休ませた後、生地を20gに分け、蓮の実ペーストを40gに分ける。 7. 手のひらに小麦粉を少しつけ、生地を一切れ取って手のひらの上で平らにします。 8.生地の真ん中に蓮のペーストを詰める 9. 両手を使って生地をゆっくりと上に押し上げ、蓮のペーストが完全に覆われるまで包みます。強度に注意し、クラストの厚さを均一にし、中身が見えないようにしてください。 10. 包んだらボール状に丸めます。ボールに小麦粉を少しふりかけると、後で型から外しやすくなります。 11. 月餅の型に小麦粉をふりかけ、余分な小麦粉を叩き落とします。 12. ボール生地を月餅の型に入れる どうでしょう?今日ご紹介する純白の蓮の実餡月餅は、作り方もシンプルで簡単です。ご興味がありましたら、ぜひお試しください。 |
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