中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、あまり美味しいものを食べたことがないのではないでしょうか。海南卵パンケーキの作り方をご紹介します。 1.1 サラダ油+砂糖+全卵と卵黄を混ぜて均一にかき混ぜる 2.2 材料全て。黒ゴマを飾りとして加えてもよいでしょう。このレシピでは16個作れます。 3.1 この時点で、フィリングを作ることができます。まず塩漬け卵黄に水を振りかけ、175度に予熱したオーブンに入れ、7〜8分焼いて取り出し、塩漬け卵黄を2つに切り、8つにします。次に、あんこを8つに分けます。つまり、1つあたり25gです。 4.2 低グルテン小麦粉、ミルクパウダー、ベーキングソーダをふるいにかけ、ヘラで湿った生地に切り、蓋をして20分間放置します。 5. 小豆餡を少量取り、塩漬け卵黄の半分を包みます。手順3で作った生地を8等分します。 6. 生地を少し取り、卵黄で包んだあんこで包みます。 7. ベーキングトレイに置く 8. それぞれの生地の表面に卵黄液を塗ります。 9. オーブンを175度に予熱し、中層を15分間加熱し、取り出して数分間冷まし、生地を2つに分けて半月形にします。 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、疲れた一日を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の大好きな海南風卵パンケーキを作ってくれたのを見たら、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
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