人にとって食事が重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で料理する方が健康的です。自家製の塩コショウパンケーキの作り方はとても簡単です。健康になりたいけれど料理の腕があまりない友人は、それを習うといいかもしれません。 1. 材料を準備します。コショウ塩を炒めて、あらかじめ粉状にします。小麦粉を温水とソフトグラニュー糖と混ぜて、1時間ほど置きます。 2. 麺棒で生地を薄く伸ばし、ごま油を塗ります。 3. 塩とコショウを少々ふりかける 4.片側から巻き上げ、真ん中で縦に切ります 5. 縦に4つに切り、くっつかないように油を少し塗ります。 6. 片側から巻き上げる 7. 丸い形に押し込む 8. 麺棒を使ってパンケーキ状に伸ばす 9. 予熱したフライパンに入れて弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。 10. フライパンを少し緩めてパンくずを取り出します。 11. 美しく飾る 6歳や7歳の子供でも、自家製の塩コショウパンケーキの作り方を学ぶことができます。わかりましたか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。 |
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