現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ネギパンケーキの作り方を説明します。 1.1 まずネギを摘んできれいにし、水を切り、干しエビ2つかみを洗って細かく切り、卵を溶き、フライパンに入れ、食用油で炒めて細かく切ります。 3 ボウルにネギ、干しエビ、卵を入れ、五香粉、チキンエッセンス、ゴマ油を加えてよく混ぜます。ネギの箱を包むときに塩を加え、スープが多すぎないようにします。栄養素は失われません。卵が完全に冷める前にネギを入れないでください。そうしないと、ネギがしおれてしまいます。 2.2 材料: ネギ、塩、五香粉、小麦粉、卵、ごま油、食用油、干しエビ 3.1 チャイブフィリングを加える 4.2 生地を混ぜて厚めの生地にし、卵を加える 5.よく混ぜ、フライパンに少量の油を入れて熱し、生地を流し入れる。 6. 生地がパンケーキ状になるまで待ち、前後に振って裏返します。 7. 裏返して両面がきつね色になるまで揚げます。 8. チャイブは柔らかく、パンケーキはしなやか キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、チャイブパンケーキを作る |
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