2色の紫芋とクコの実のトーストパンの作り方

気に入ったレシピを見たら、あなたも紫芋とクコの実の2色手ちぎりトーストパンを作ってみたくなりませんか？これは健康的で美しく、決して脂っこくならない食べ物です。香りがよく、少し辛みがあり、非常に刺激的な感覚を与え、味覚を刺激します。フライパンで黄金色になるまで炒めます。

1. 必要な材料をすべて集める

2. バターとクコの実以外の材料を、液体、固体の順にパン焼き機に入れます。

3. 塩と砂糖を斜めに置く

4. 小麦粉の真ん中に穴をあけて置き、その上に小麦粉をかぶせます。

5. パン焼き機を始動し、生地を約15分間こねます。

6. 生地をこねるのをやめてバターを加える

7. 生地こねプログラムを再度選択し、タイマーを設定して30分間こね続けます。

8. 生地が伸びた状態になったら、生地プログラムを転送して無視します。1時間後に生地が正常に送信されます。

9. 発酵した生地を取り出し、こねて叩き、空気を抜いて生地を2つに均等に分けます。片方に紫芋パウダーを加えて均等にこねます。

10. 白い生地をパンのバケツの大きさに伸ばし、紫芋の生地をパンのバケツの大きさに伸ばして、紫芋の生地を白い生地の上に置きます。

11. クコの実を加える

12. 上から下まで巻き上げ、しっかりと押さえてからパン焼き機のバケツに入れて二次発酵させます。

13. 発酵が完了しました。小麦粉 450 グラムで 1000 グラムの効果が得られます。完全に発酵させなくてもかまいません。私はよくこのように発酵させますが、味はとても美味しく、手でちぎったトーストパンのような味がします。発酵の程度と時間の長さは、あなた次第です。

14. 完璧なフィニッシュ

15. 効果を確認する

胃腸の調子が悪い人は、日常生活で紫芋とクコの実の2色手切りトーストパンをもっと食べることができます。また、友達や同僚に教えることもできます。学んだ後は誰もがそれを覚えます。とても簡単で、最も重要なのは栄養価が高いことです。