新鮮な蓮の葉を乾燥させる方法

新鮮な蓮の葉を乾燥させる方法

人々は蓮の花に注目し、主に蓮の葉の下の蓮根や蓮の実を食べますが、蓮の葉も人間にとって大きな役割を果たしています。蓮の葉は食べ物として利用でき、乾燥させた蓮の葉はお茶としても利用できます。蓮の葉茶の最も顕著な効果は、体内の熱を下げることができることです。では、新鮮な蓮の葉をどうやって乾燥させるのでしょうか?以下、紹介させていただきます。

新鮮な蓮の葉を乾燥させる方法:方法1

1. まず、傷のない新鮮な蓮の葉を選びます。柔らかい蓮の葉は風味が弱いので選ばないでください。大きくてきれいで緑色の蓮の葉を選ぶのがよいでしょう。

2. 選んだ蓮の葉の葉柄を取り除き、半円形に折り、涼しくて風通しの良い場所に置いて乾燥させ、後で使用するようにします。

3. 乾燥した蓮の葉は、湿気の少ない乾燥した場所に保管してください。使用するときは、水道水で洗い流し、柔らかくなるまで温水に浸してください。

新鮮な蓮の葉を乾燥させる方法:方法2

1. 摘むときは、露が消えて蓮の葉に水滴が残っていないときに摘むのが最適です。これは重量を減らし、葉の表面の滑らかな茶葉をよりよく摘むためです。

2. 新鮮な蓮の葉は洗った後すぐに乾かすことはできません。そうしないと蓮の葉の色が黄色に変わります。正しいやり方は、蓮の葉を軽く蒸すことです。これにより、蓮の葉の味がより良くなり、より緑色になります。

3. 乾燥する前に地面をきれいにするか、地面にフィルムを敷いて、乾燥する蓮の葉に鋭い土やゴミが混ざらないようにしてください。

4. 蓮の葉を35〜38度で2〜3日間置いてから、一気に乾燥させます。この時期の葉は香りがよく、お茶にしたり薬として使ったりするのに便利です。

5. 乾燥中に雨が降ったり、種子が完全に乾燥していなかったりする場合は、種子が有毒になって保存が困難になるのを防ぐために、日光が十分に当たるときにさらに 2 日間乾燥させます。

新鮮な蓮の葉を保存する方法

1. 新鮮な蓮の葉を摘んだら、何度も洗います。これが最初のステップです。

2. 蓮の葉の根を切り取ります。一般的に、蓮の葉の根は水分が多く太いため、保存には不向きなので、根を切り取ります。

3. 新鮮な蓮の葉を熱湯で茹で、取り出して水を切り、保存袋に入れます。冷蔵庫で冷凍し、食べるときに取り出して解凍します。

<<:  新鮮なナツメを乾燥させる方法

>>:  新鮮な唐辛子を乾燥させる方法

推薦する

マンゴーチーズプリンのレシピ

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

栗アイスクリームの作り方

このおいしい料理を作りたいなら、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では栗アイ...

ラブスープの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...

冷たいタンポポサラダの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

クリーミーな紫芋と黄色の蒸しパンの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

2色蒸しパンの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

ごま油を使った鶏砂肝の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

スパイシーで酸っぱいポテトチップスの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...

アコーディオンポテトとベイクドベーコンの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...

ソーセージとエンドウ豆のライスの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

レモンライスワインチキンウィング

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

エビの食べ方

皆さんご存知のとおり、エビは栄養価が高く、特にタンパク質含有量が多い一般的な魚介類です。しかし、エビ...

マッシュポテトと卵のパンケーキの作り方

香り豊かなマッシュポテトと卵のパンケーキは、きっと食欲をそそります。作り方も難しくありません。この料...

二色肉と三種の生餃子の作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

授乳のためのレシピ

近年、粉ミルク事件が続いています。国産粉ミルクも輸入粉ミルクも頻繁に問題に遭遇し、母乳が赤ちゃんにと...