豆腐入りかぼちゃパンケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、豆腐かすかぼちゃオムレツの作り方を学んでみましょう。

1.12 材料を準備します。

2.21 カボチャとコリアンダーを洗い、カボチャの皮をむいて薄くすりおろします。

3.1 次にクミンパウダーを加えます（オプション）。

4.2 かぼちゃの千切り、割った卵、塩を小麦粉に加えます。

5. チキンエッセンスをふりかけ、適量の水を加えます。

6. 均一なペーストになるまで混ぜます。

7. コリアンダーを刻んで加えます。

8. もう一度よくかき混ぜて置いておきます。

9. ノンスティックフライパンに油を入れて熱し、少量の生地を流し入れて、木製のヘラで小さな丸いパンケーキに広げます。

10. 片面がきつね色になったら裏返し、両面がきつね色になるまで揚げます。完成です。

今日編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理する必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいおからかぼちゃオムレツがきっと作れます！