多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、五香粉牛肉胡麻ケーキの作り方をお教えします。 1. 小麦粉、ドライイースト、ベーキングパウダー、水、白ごま、スパイス煮牛肉、みじん切り玉ねぎ、みじん切り生姜、みじん切り冬筍、黒コショウ、醤油、日本酒、ごま油、砂糖、塩、チキンエッセンス、食用油、砂糖水。 2.12 ドライイーストとベーキングパウダーを小麦粉に加えてよく混ぜ、30度のぬるま湯で生地をこねます。 3.21 生地をこねた後、ボウルに濡れタオルをかぶせて、砂糖を20〜30分間膨らませます。 4.1 中華鍋を熱し、食用油を入れます。みじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎの香りが立ったら、牛ひき肉を加えて炒めます。 5.2 スパイスを効かせた牛肉を細かく切り刻みます。 6.12 全体によく炒めたら、みじん切りにした生姜を加え、さらに酒と醤油を加えて全体によく炒めます。 7.21 牛肉が乾くまで炒めたら、黒コショウと砂糖をふりかけてよく混ぜます。次にチキンエッセンスを少し加えてよく混ぜます。 8. 全体に炒めたら、刻んだ冬筍を入れて炒めます。 9. 最後に塩とごま油をふりかけてよく混ぜ、フライパンから取り出して冷まします。 10.1 ボウルに砂糖を入れ、10倍量のぬるま湯で洗い流します。 11.2 砂糖をまぶした生地を取り出し、均一になるようにこねます。生地を適当な厚さに伸ばし、つまんで生地の塊にします。 12.小さめの鉄板に白ごまを適量入れます。 13. 生地を丸く伸ばし、冷めた牛肉の具材を丸く包みます。 14. 具材を包んだ生地を砂糖水に浸します。 15. ゴマをふりかけ、ベーキングトレイに置いて平らに押します。 16. ベーキングトレイを30度のオーブンに入れ、砂糖を20分間膨らませます。 17. 砂糖が膨らんだら生地を取り出します。 18. オーブンの温度を 220 度に設定し、5 分間予熱します。ベーキング トレイを再びオーブンの中央のラックに置き、途中でベーキング トレイを 1 回回転しながら 15 分間焼きます。 19. パンケーキがきつね色になるまで焼いてから取り出します。 仕事から帰ってきたら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしい五香粉入りビーフビスケットを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は塩辛と...
妊婦は妊娠期間中、特に胎児の臓器が成熟し、体が急速に成長して体重が増える妊娠後期には、良い食習慣を維...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動をすることに加え、食生活も無視できない側面で...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
以下に黒豆と胡椒の魚の調理方法を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。自分でやっ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、多くの病気は完全に回避できます。食生活にもっと...
私の国では、春節にはどの家庭でも餃子を作ります。これも伝統的な習慣です。しかし、餃子を作るには技術も...
タラは日常生活でよく使われる魚です。タラは新鮮で柔らかく、肉も柔らかいです。栄養が豊富です。定期的に...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...