生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、石臼挽き小麦粉を使った自家製パンケーキの作り方を紹介します。 1. 石臼で挽いた小麦粉に水を加えてこね、なめらかな生地になるまで15分ほど放置します。 2.1 みじん切りにしたネギを全ての調味料に加えてよく混ぜます。 3.2 生地を5つの小さな均等な部分に分割します 4.1 みじん切りにしたネギを均等に散らす 5.2 生地を小さめに取り、長方形に丸めてごま油を少し塗ります。 6. ごま塩をふりかける 7. まず片側を折ります 8. 反対側を折ります 今日ご紹介した石臼挽き小麦粉の自家製パンケーキを見て、作り方がわかったかと思います。編集者としては、よりおいしい料理を作るためには、材料をきちんと用意する必要があることをお伝えしたいと思います。 |
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