人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは料理の仕方を学ばなければなりません。テイクアウトを毎日食べることはできませんし、外で食べる食べ物は必ずしも清潔ではありません。以下に豆とひき肉のチャーハンの作り方を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。 1. 豆を洗い、塩を入れた熱湯で茹でて取り出し、冷水でゆすいで細かく切ります。 2.1 油を熱し、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、にんじんを加えて1分炒め、豆を加えて炒める。 3.2 にんじんを洗ってさいの目切りにし、にんにくをみじん切りにし、残ったご飯は別にしておき、ひき肉に少量の塩と澱粉を混ぜる。 4. 全体に炒めたらご飯を加えて3分ほど炒めます。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、豆とひき肉のチャーハンをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。 |
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