世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、私と一緒に元陽小洪盾について学んでください。 1.1 紫芋に小麦粉を加えて練り、紫芋生地を作り、滑らかになるまでこねて30分休ませます。 2.2 紫芋の皮をむき、蒸し器で20分蒸して冷まします。 3.1 かぼちゃに小麦粉を加えてこね、滑らかになるまでこねて30分休ませます。 4.2 かぼちゃの皮をむいて中身を取り除き、蒸し器で20分蒸して冷まします。 5. 生地を2つに分け、生地伸ばし機で薄く伸ばし、包丁でワンタンの皮に切ります。 6. 肉詰めに塩、チキンエッセンス、みじん切りにしたネギと生姜、料理酒、薄口醤油、粉唐辛子、ごま油、サラダ油を加えてよく混ぜます。肉餡を混ぜる際は、肉餡が固まるように一方向にかき混ぜてください。 7. ワンタンの皮に肉の餡を巻きつけて小さなワンタンを作ります。 8. 鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したらゴマを加えます。スープボウルに塩、チキンエッセンス、コショウ、みじん切りにしたネギ、コリアンダーを入れ、茹でたワンタンをスープボウルに注ぎます。 このおいしい料理を作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。 |
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