自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、今回はもち米を豆粉で丸める方法をご紹介します。 1. 大豆を弱火で炒め、細かい粉になるまで挽く 2. 図に示すように 3. もち米団子を茹でて置いておく 4. 炊いたもち米にきな粉をまんべんなくまぶします。 5. 最後に、チェリートマトを添えて盛り付ける 6. ビジョンがどのようになっているかを確認する 7. 一口食べてみて~わぁ!きな粉独特の香りがします。外は香ばしく、中は甘いです。香ばしいですが油っぽくありません。食べてみますか? 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、豆の粉をまぶしたおいしいもち米の団子を作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の絆も深まります。今すぐ試してみてください。 |
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