ココナッツミルクフルーツサラダの作り方

ココナッツミルクフルーツサラダの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに違いありません。そこで今回は、ココナッツミルクを使った歯ごたえのあるフルーツサラダの作り方をご紹介します。

1.シロキクラゲを水に浸し、黄色い茎を取り除き、沸騰したお湯に入れて約5〜8分間茹で、取り出して細かく裂き、氷水に浸します。

2. 沸騰したお湯でタピオカを茹で、適量のココナッツミルク、蜂蜜、ミネラルウォーターを加え、よく混ぜて冷蔵庫に20〜30分入れます(タピオカの茹で方は後述します)

3. 小豆をあらかじめ浸しておき、圧力鍋に入れて蒸気が出るまで煮込み、火を止めて5~8分煮込み、その後弱火にして蒸気が出るまで煮込み、火を止めて5~8分煮込み、これを2~3回繰り返す。

4. 各種フルーツを洗って切り分け、適量の蜂蜜と少量の塩を加えてよく混ぜます。最後にタピオカ、小豆、白キクラゲと一緒にボウルに入れてよく混ぜてから食べます。

実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、ココナッツミルクQスムースフルーツサラダを作り始めます。

<<:  サンザシのスペアリブの調理方法

>>:  蒸し煮豚の作り方

推薦する

ホタテとメロンの皮の野菜スープの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...

生姜卵チャーハンの作り方

喧騒が終わった後に家に帰って美味しい食事を作るのは、とてもロマンチックで幸せなことです。たくさんの調...

ナッツシリアルエナジーバーの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

タイ風パイナップルライスの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ナス入り豚バラ肉の揚げ物の作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、揚げナスと豚スペアリブの...

白ワインを使った魚の調理方法

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...

黒梅ゼリードリンクの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

醤油鴨と春筍の炊き込みご飯の作り方

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか感じられない、鴨の酢漬けと春筍...

大豆とリュウガンのパンの作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

霊夷山芋骨スープの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

ピーマン入りイカフライの作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...

鴨足煮込みの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

オランダ風パンケーキの作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...

紫芋クリームケーキロールのレシピ

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

自家製マリネ卵の作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...