生地でカボチャを作る方法

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、生地をまぶしたカボチャの作り方を説明します。

1. 柔らかいカボチャの皮と種を取り除き、洗う

2.1 マリネしたかぼちゃの千切りを水切りし、コショウと小麦粉を加えてよく混ぜる

3.2 きれいに洗ったカボチャを細切りにし、塩を加えてよく混ぜ、10分間マリネする。

4. フライパンに油を熱し、混ぜ合わせた材料をフライパンに均等に広げ、両面がきつね色になるまでゆっくりと揚げます。

今日は生地で支えるカボチャの紹介はこれで終わりです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。