食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、バジルと松の実のマッシュポテトを紹介したいと思います。 1. ジャガイモの皮をむき、洗って切り、蒸し器で20分蒸します。 2. 蒸したジャガイモを潰してマッシュポテトにする 3. バジルの葉を一掴み、松の実を小皿に盛り、塩、コショウ少々、ニンニク 3~4 片、オリーブオイルを用意します。 4. すべての材料をフードプロセッサーに入れてペースト状になるまで混ぜます。 5. バジルと松の実のペストをさらに作って瓶に入れます。パスタや冷たい料理に使うととても爽やかになります。 6. グリーンソースをマッシュポテトに混ぜます。マッシュポテトはそのまま食べたり、ビスケットに絞り出してアフタヌーンティーのおやつにしたりできます。どちらも美味しいです。 今日ご紹介したバジル松の実マッシュポテトの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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