炊飯器で焼き鳥を作る方法

健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は、私たちを健康に保ちます。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。炊飯器で作る簡単ベイクドチキンの作り方は、実はとても簡単で、健康を大切にする人にお勧めする価値があります。

1. 炊飯器にネギと生姜のスライスを数本入れ、醤油を加えます。

2. 私はチリが好きなので、鶏肉をディップするためのチリソースを用意しました。

3. 鶏肉と内臓をきれいに洗った後、油で揚げて炊飯器に入れます。鍋に残っている油を炊飯器に注ぎ、炊飯器が自動的に保温に切り替わるまで調理ボタンを押します。

4. これは美しく調理された鶏肉です。

5. 食べやすいように、鶏肉を手でほぐします。ほぐした後、フライパンに油と醤油を加えて1分ほど炒めます。

6. 鶏肉を調理した後、炊飯器にはまだたくさんの油が残っています。野菜や他のものを調理するのに使用できます。

この料理は、高齢者、子供、女性など、ほとんどの人が食べられます。ただし、胃腸の調子が悪い人は、食べる量を減らしてください。おいしいものはおいしいですが、欲張りすぎないでください。