ナツメ、白キノコ、ヒシのスープの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はナツメと白キクラゲとヒシの甘露スープの作り方をご紹介します。

1. 必要な材料を準備します：新疆の梅人君ナツメ約10個、浸した白キクラゲ約50g、新鮮なヒシ約200g

2. 後で使用するために、ヒシの皮をむいて切り分けます。

3. 鍋に水を入れ、シロキクラゲと梅人参ナツメを加えて沸騰させ、中火から弱火にしてシロキクラゲが柔らかくなりゼラチン状になるまで煮ます。

4. クチナシを加えて10分ほど煮ます。

5. 氷砂糖を加えて溶けるまで加熱します。

6. 完成品は、デーツの強い香りとサクサクとした甘い栗が付いていて、とても魅力的です。 ！

今日、編集者の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいナツメ、シロキクラゲ、ヒシのデザートを間違いなく作ることができます。