人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はナツメと白キクラゲとヒシの甘露スープの作り方をご紹介します。 1. 必要な材料を準備します:新疆の梅人君ナツメ約10個、浸した白キクラゲ約50g、新鮮なヒシ約200g 2. 後で使用するために、ヒシの皮をむいて切り分けます。 3. 鍋に水を入れ、シロキクラゲと梅人参ナツメを加えて沸騰させ、中火から弱火にしてシロキクラゲが柔らかくなりゼラチン状になるまで煮ます。 4. クチナシを加えて10分ほど煮ます。 5. 氷砂糖を加えて溶けるまで加熱します。 6. 完成品は、デーツの強い香りとサクサクとした甘い栗が付いていて、とても魅力的です。 ! 今日、編集者の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいナツメ、シロキクラゲ、ヒシのデザートを間違いなく作ることができます。 |
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
トマトはさまざまなおいしい料理を作るのに使用でき、多くの材料と組み合わせることができます。トマトポテ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
ハラール料理は料理の大きなカテゴリーであり、私たちの国の主な料理の一つでもあります。民族的、宗教的信...
タマネギは非常に一般的な野菜です。時には非常に辛い味がしますが、非常に栄養価の高い食品であり、ガンの...
普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆のことをする人もいます。普...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ブルーベリーブレッドプディ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...