中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、美味しい食べ物をあまり楽しむ機会がありません。リンゴ、蓮の実、白キクラゲを白キクラゲと一緒に煮込んだ料理の作り方をご紹介します。 1. 材料を準備します。 2.12 シロキクラゲを事前に浸しておきます。 3.21 蓮の実を洗い、白キノコを洗って細かく切り、リンゴの皮をむいて小さく切って後で使用する。 4.1 内鍋に適量の冷水を入れます。 5.2 リンゴ、蓮の実、白キクラゲを鍋に入れます。 6. シチュー鍋の内鍋に蓋をして、シチュー鍋の中に冷水を注ぎます。 7. シチュー鍋に蓋をします。 8.電源を入れ、必要な時間を調整します。 9. スープがほぼ完成したら、氷砂糖とクコの実を加えます。 10. 煮込んだシロギススープが温かいうちにお召し上がりください。 白キノコと一緒に煮込んだリンゴ蓮の実の作り方の具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。 |
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