マスタードとピーマンのスクランブルエッグの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、マスタードピクルスとピーマン入りスクランブルエッグの作り方を学んでいきましょう。

1. 材料: 卵、ピーマン（洗って千切り）、マスタードの千切り

2.1 卵液に混ぜます。

3.2 ボウルに卵を割り入れて割りほぐし、適量の料理酒を加えます。

4.1 次に、みじん切りにしたピーマンと千切りにしたマスタードを加えて炒めます。

5.2 フライパンに油を熱し、卵液を加えて角切りになるまで炒めます。

6. 次に、適量のチキンエッセンスを加えます。

7. よくかき混ぜてお召し上がりください。

8. フライパンから取り出してお召し上がりください。

料理が好きだったかどうかに関係なく、マスタードピクルスとピーマンを添えたスクランブルエッグの具体的な作り方を知れば、きっと何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。