おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。さて、今回はトマトとキュウリを肉と一緒に炒める方法を紹介します。 1. トマトをスライスし、キュウリを太めの千切りにする 2. 肉を10分間マリネする 3. フライパンに適量の油を入れ、肉を加えて色が変わるまで炒め、次にトマトを加えて色が変わるまで炒め、最後にきゅうりを加えて火が通るまで炒めます。 上記の編集者の紹介を読んで、トマトとキュウリと一緒に肉を炒める方法はとても簡単だと思いませんか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです! |
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