醤油ピーマンの作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 フライパンに冷たい油を入れて熱し、ピーマンを火が通るまで炒めてお召し上がりください。 2.2 ピーマンの種を取り除き、洗って水を切り、ニンニクをみじん切りにします。 3.ピーマンの炒め物。 4. ピーマンを炒めた油でニンニクのみじん切りを炒め、豆板醤を加えて全体によく炒めます。 5. 水と砂糖を少し加えて、揚げたピーマンを注ぎます。 6. 汁気がほぼなくなるまで強火で煮ます。 今日は私が長年集めてきたソース味のピーマンを紹介します。皆さんに喜んでいただき、気に入っていただければ幸いです。ご興味がありましたら、ぜひ私のやり方で試してみてください。 |
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