巻き貝のほうれん草スープの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。さて、巻き貝ボールとほうれん草スープの作り方をご紹介します。

1.材料を準備し、ほうれん草の根を取り除き、洗う

2. 水を沸騰させ、ほうれん草を茹でる

3. 湯通しした後、取り出して冷水で洗い流す

4. 別の鍋に適量の水を注ぎます

5. 巻き貝の玉を加えます。1つを切ってみると、中身が詰まっていました。

6.ほうれん草を絞って細かく切る

7. 鍋が沸騰したら、巻貝を調理する

8.ほうれん草を加える

9. 再度開封後、適量のビーフパウダーを加えて味付けする

10. 火を止め、ごま油を数滴加えてボウルに注ぐ

今日の巻貝とほうれん草のスープは美味しくて健康的です。とても魅力的だと思いませんか？シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。