赤身肉と豆腐の煮込みの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、赤身肉と豆腐の煮込みの作り方を私と一緒に学んでください。

1. 柔らかい豆腐、赤身肉、ピーマン。

2.12 準備しておいた豆腐を角切りにし、肉を細かく切り、ピーマンを千切りにします。

3.21 フライパンに油を入れて熱し、豆腐を1丁ずつ入れます。

4. 塩をまんべんなくふりかけ、黄金色になるまでしばらく揚げます。

5. 裏返して、両面がきつね色になるまで揚げます。

6.1 チリパウダーをふりかける。

7.2 油揚げをフライパンの端に移し、細かく切った肉を加えて均一に炒めます。

8. 醤油をかけてよく混ぜます。

9. 千切りにした唐辛子を加えます。あれば、千切りにした生姜を加えると香りが増します。

10. 水を加えて1分ほど煮ます。

11. MSGとコショウを加えて沸騰させます。

12. お皿に盛り付けます。

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。さあ、何を待っているのですか？今日は編集者のご紹介に従って、赤身肉と豆腐の煮込みを使ったおいしい料理を作ってみましょう！